Cara menghilangkan sakit lutut dengan cepat adalah dengan menggunakan pad panas atau sejuk. Pad panas boleh membantu menghalang sendi lutut anda daripada menjadi kaku atau keras. Gunakan pad panas untuk melegakan masalah sakit lutut dan sendi tersangkut. Manakala, pad sejuk pula boleh mengurangkan sakit dan bengkak pada lutut.
Read more
Scroll To Top
